Le Relais Menilmontant

Centre
des Rigoles

ADULTES ET FAMILLES

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• Onglet FAMILLE

Fais ton gouter

DESCRIPTIF

Le but de ce projet est de permettre aux enfants d’agir sur leur santé en étant acteur
de leur alimentation tout en sensibilisant les parents sur l’importance d’avoir une alimentation équilibrée. Ce projet permet également de proposer des temps parents Nous aimerions apprendre aux enfants à écouter leur corps et leurs besoins et apprendre à répartir les différents nutriments
dans une journée. Transmettre aux parents la connaissance et la compréhension des valeurs nutritives grâce à des outils simples et ludiques.
Travailler la notion de partage entre les enfants. Les notions de saisons et quelques rudimentaires de l’écologie.

 

OBJECTIFS

          Discuter des habitudes alimentaires

          Echanger entre parents

          Organiser des ateliers de cuisine en famille.

 

FONCTIONNEMENT

Atelier sur inscription. Être adhérent.e, adhésion annuelle famille à 12euros

 

HORAIRES

Du lundi au samedi. Horaires variables en fonction de la programmation. Pour plus de renseignement appelez nous au 06 82 59 62 07. 

Parentalité

DESCRIPTIF

Le centre social met en place des actions qui permettent de soutenir la fonction parentale. Accompagner nos adhérents dans leur rôle de parents au quotidien. Ces actions prennent la forme de rencontre où la parole des parents est pris en compte par des salariés du centre et/ou des professionnels de l’éducation. Le Centre social propose un accompagnement quotidien des familles en mettant en place plusieurs actions :

Des ateliers de parentalité sont proposés les parents qui souhaitent échanger autour de leurs problématiques parentales, soutenus par des éducateurs spécialisés. Des sorties entre parents et enfants.

Des rencontres hebdomadaires parents/enfants sont mis en place autour de plusieurs thèmes : des cinés-débats, des ateliers cuisine, café philo, activités créatives etc.

 

OBJECTIFS

  • Accompagner les parents dans leur pratique éducative
  • Permettre des temps privilégiés entre parents et enfants
  • Renforcer la communication entre parents et adolescents.

 

FONCTIONNEMENT

Atelier sur inscription. Être adhérent.e, adhésion annuelle famille à 12euros

 

HORAIRES

Du lundi au samedi. Horaires variables en fonction de la programmation. Pour plus de renseignement appelez nous au 06 82 59 62 07.

Les Vacances

DESCRIPTIF

Chaque année nous accompagnons des familles dans leurs démarches de départ en vacances : organisation, financement etc. sur des projets individuels ou collectifs.

 

OBJECTIFS

  • Partager un séjour, un projet, faire des rencontres.
  • Se soutenir entre parents.
  • Favoriser le vivre ensemble, l’apprentissage de la vie en collectivité.

 

FONCTIONNEMENT

A partir de février dès la réception de vos Bons VACAF.

Prendre rendez-vous avec Juline au 06 82 59 62 07.
Pour le départ en séjour collectif est déjà complet pour 2022. Revenir fin 2022 pour l’année d’après. Nous privilégions les familles investies sur les projets du centre.

Onglet ADULTES

Les Ateliers

DESCRIPTIF
Afin de maintenir le lien social dans le quartier, le centre social organise des ateliers ouverts à tous les adultes. Ces ateliers permettent l’échange de savoir-faire, le développement d’une dynamique de groupe pour encourager la solidarité entre les habitants du quartier.
Ces activités servent aussi d’espace de veille sociale pour les animateurs qui sont à l’écoute des besoins du public.
Le centre social est un vivier/lieu qui favorise la création des liens entre les membres. Des groupes se constituent et ils participent à la mise en place d’activités artisanales et créatives. Ces dernières se construisent autour de leur savoir-faire et de leurs aspirations.

Des espaces de parole dédiés aux habitants sont proposés pour leur permettre d’échanger librement autour des thèmes d’actualités choisis et de confronter leur différent point de vue.

Des ateliers coutures sont organisés : c’est une activité où les adhérentes sont valorisées dans leur travail. Elles participent à l’organisation de l’activité, au choix des vêtements confectionnés et montent des projets d’autofinancement.

 

OBJECTIFS
– Favoriser des rencontres conviviales et les échanges entre les habitants.
– Permettre la transmission des savoirs et des compétences.
– Initier des dynamiques de groupes d’entraide et de solidarité.
– Repérer et répondre aux problématiques en lien avec le public adulte.

 

FONCTIONNEMENT
Sur inscription. Avoir plus de 18ans et être adhérent au centre. Adhésion 8 euros

 

HORAIRES
Couture : Lundi de 14h à 16h.
Anglais : Mardi de 17h30 à 19H.
Atelier créatif : Un mardi sur deux de 14h à 16h.
Atelier débat : Un mardi sur deux de 14h à 16h.

Les sorties

DESCRIPTIF Les projets de sorties émergent à l’initiative des habitants, renforçant leur pouvoir d’agir. Le met en place des sorties culturelles avec à chaque fois un/une guide pour les visites afin de mieux comprendre le lieu et rendre cela plus enrichissant. Le fait de pouvoir proposer des sorties avec des guides permet d’avoir un accès différent que ce qu’elles ont l’habitude de visiter. Les lieux visités : Carré Baudoin, projection d’un film à Beaubourg, séance de cinéma, pièce de théâtre au théâtre de la Villette, grande mosquée de paris, le 104, musée Cernuschi, le musée Pompidou, le musée de la Mode, le musée d’art moderne et les illuminations au jardin des plantes. Sorties intergénérationnelles : Sur toute la période de l’été (Juillet – Aout) des sorties intergénérationnelles sont organisées avec les séniors, les adultes et les enfants de l’accueil de loisirs. En moyenne 1 sortie hebdomadaire. OBJECTIFS – Lutter contre l’isolement. – Rendre la culture plus accessible. – Permettre aux habitants de découvrir leur ville. FONCTIONNEMENT Sur inscription. Avoir plus de 18ans et être adhérent au centre. Adhésion 8 euros HORAIRES Du lundi au vendredi. Horaires variables en fonction de la programmation. Pour plus de renseignement appelez nous au 06 82 59 62 07.

Santé et Bien-être

DESCRIPTIF Le centre met en place des actions santé des séniors, des ateliers de cuisine, des conférences sur la nutrition et des séances de sport bien être (gym douce, yoga) et accompagne les séniors dans l’amélioration de leur quotidien. La gym douce plus précisément appelé Le Feldenkrais, cette forme de gym très douce est une méthode qui fluidifié et optimise le mouvement. Très adapté au public senior, il permet de travailler le corps et l’esprit de manière douce et précise. Très à l’écoute de notre public, la partenaire Florence Jakubowicz accompagne le public de centre depuis septembre 2021. Les atelier yoga animé par l’association connexion karma. Les séances de yoga sont adaptées au public sénior. Cela permet l’accès à une pratique sportive qui est souvent cher donc moins accessible pour certaines personnes. Les séances permettent au public de prendre soin de soi et par la même occasion de créer du lien social. Des ateliers de cuisine réalisé par « Sylver fourchette » ou par nos partenaires du PRIF. Ces ateliers à destination des séniors ont pour but de sensibiliser le public au « mieux manger » et simplifié la préparation de repas équilibrés adapté à la santé des plus âgés. L’équipe du centre à également mis en place des ateliers de cuisine hors partenariat à l’initiative des habitants. Souvent sous forme de repas convivial. Un bon moyen de partager des connaissances culinaires et les différences de cultures. OBJECTIFS – Améliorer son état de santé. – Créer du lien social. – Prendre du temps pour soi. – Rendre accessible certaines pratiques sportives. FONCTIONNEMENT Sur inscription. Avoir plus de 18ans et être adhérent au centre. Adhésion 8 euros HORAIRES Yoga : Le jeudi de 14h à 15h COURS COMPLET Gym douce : Le mercredi de 12h à 13h Autres ateliers : du lundi au vendredi. Horaires variables en fonction de la programmation. Pour plus de renseignement appelez nous au 06 82 59 62 07.

• Onglet ATELIERS SOCIAUX LINGUISTIQUE

Préparation au DELF/DILF

DESCRIPTIF

La connaissance de la langue française est nécessaire pour le développement personnel et professionnel. Ces ateliers permettent à des publics d’être accueillis et de prendre des cours afin d’accompagner leur intégration en France. Le centre les accompagne dans leur acquisition des compétences nécessaires pour leur permettre d’être autonome dans la compréhension de la langue française et du système dans lequel ils évoluent.

Les ASL permettent à des publics non francophones ou analphabètes de recevoir des cours de français adaptés à leur niveau et leurs attentes.

Les ASL sont un espace d’échange et de rencontres interculturels.

Les ateliers sont également des espaces de veille sociale pour repérer des besoins spécifiques et orienter vers les secteurs adaptés.

 

OBJECTIFS

  • Permettre l’intégration sociale et professionnelle des publics migrants.
  • Acquérir le niveau de français nécessaire à la naturalisation.
  • Faciliter les démarches de la vie quotidienne.
  • Accompagner les publics vers l’emploi.

FONCTIONNEMENT

Participation sur inscription et avec régularité.  Avoir plus de 18ans et être adhérent au centre. Adhésion 8 euros + achat du manuel de cours

Les Ateliers

DESCRIPTIF

Depuis octobre 2021 des ateliers conversations ont été mis en place avec l’aide d’une bénévole. Elle propose des ateliers où les participants échanges oralement sur divers sujets. Actualité, politique, laïcité, etc.
Cet atelier accepte tous les niveaux et laisse à chacun le moyen d’évoluer à son rythme. Durant les vacances scolaires, nous proposons des visites au musée ou des balades historiques dans un quartier de Paris.

Chaque année avec 129h , nous mettons en place des ateliers SLAM.

 

OBJECTIFS

  • Favoriser le lien social.
  • Découvrir sa ville et connaitre son histoire
  • Apprendre à mieux communiquer oralement.

FONCTIONNEMENT

Participation sur inscription. Avoir plus de 18ans et être adhérent au centre. Adhésion 8 euros + 10 euros de participation.

Les Ateliers SLAM sont terminés pour l’année 2022.

 

HORAIRES

Période scolaire : le jeudi matin de 10h à 12h.

Vacances scolaires : En fonction des visites organisées

• Insertion sociale & professionnelle

Accompagnement du public 16-30 ans pour les thématiques suivants :


– Ateliers « point sur l’emploi »
– Accès à la formation PSC1
– Formations, alternances, parcours
– Permanence d’accès aux droits